«Top Gunday»

En herlig start på uken, med masse god energi & stemning!
Mandags skulder pump økt sto på planen i dag med burpees og Team TAG a.k.a Top Gun style hver gang teamet bytter på å jobbe:)

Vi hadde også en SKILL del først der vi jobbet med å utbedre/lære hvordan stå/være på henda. Dette ble en utfordring for mange og er noe ALLE trenger å øve mer på.
Legger ved en link, hvor dere kan se på og ta noen tips fra.

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image
Selv med massiv pump er humøret på topp! Er jo tross alt mandag!
Ny dag, ny uke, ny start! 🙂

image

Litt show etter økten må til. Kathinka viser hvordan det skal gjøres! God mandag! 😀

Leave a Comment