20 reps backsquat og 6 RFT

20 rep knebøy i dag, dere blir sterkere og sterkere!! Noe vi liker 😀

Etterfulgt av en intensiv WOD 🙂

Glemte å ta bilder idag på timene!! Beklager dette, så tok med noen eldre og litt morsomme 🙂

12179440_10153640072221425_710574068_n

12182352_10153640072211425_1830628660_n

12179754_10153640072241425_309772979_n

12188576_10153640072281425_984467851_n

12167638_10153626815606425_788054864_n

12167806_10153625192866425_975820388_n

image

image

image

image

image

image

image

Leave a Comment