Onsdag

Tid for markløft igjen. Idag skulle vi kjenne på det å løfte litt tyngre vekter. Tunge 3 rep eller 5 rep på lavere vekt (skalere etter nivå)

image

Øvelsen SDHP – Sumo Deadlift High Pull

image

image

image
Kathinka er alltid klar for nye utfordringer! ?

image

image

image

Leave a Comment