Filthy Fifty!

Hei folkens ! 🙂

Sen blogg, beklager! Andreas var litt i utreise offshore modus og glemte hele greien!

Men her kommer den! Filthy Fifty, en av de mest kjente “classic crossfit” øktene vi har. Om man ikke kjenner sine begrensninger og legger opp en god plan fikk kjenne at det kunne bli en tung affære. Men litt hopp og sprett med litt kaos blir alltid god stemning! – Ha en flott helg 😀

12647901_10153827752201425_825714518_n

12674653_10153827752106425_1000538222_n

12695919_10153827751511425_1885016617_n

12650594_10153827751246425_191578341_n

Bjørns bil har blitt peppra full i Crossfit Verftet folie! Ble veldig bra ! 🙂 🙂 – Takk til Roy 😀

12650715_10153827751816425_1304112113_n

Leave a Comment