LYNNE (benkpress og pullups)

Hei bloggen,

Mandag igjen, nye uke og nye muligheter! Flere trodde det ble en rolig start på uken da de kom på trening i dag og så hva som ventet de. Der tok de feil. Litt anderledes økt enn hva de fleste er vant til, i dag sto skikklig pump i armene på menyen.

Vi gjennomførte 5 runder med max antall repetisjoner i benkpress og pullups. Ikke på tid i dag! Vi gjorde det i eget tempo, og hadde 3 minutters pause mellom rundene.

12746437_10156498004400527_1447066934_n

12735659_10156498004340527_995912873_n

12714407_10207354412711137_248712733_n

Leave a Comment