OPEN 16.1

Hei bloggen !!

Har gått litt i glemme boken bloggen de siste dagene!

Siden sist hadde vi !”Lars henrik´s farwell” på torsdag, en gøy team wod som siste hilsen for denne gang med lars henrik! Utrolig kjekk type så vi har blitt kjent med, han flytter nå hjem og vi ønsker han lykke til!

Fredags økt var OPEN 16.1 (!!!)

Sykt god stemning hele dagen der vi fikk brynt oss på den første av totalt 5 økten som crossfit hq kommer ut med! I morgen skal mange ta økten fra kl.15.00 og utover! Kom innom om du har litt tid en søndag bli med å lag god stemning sammen med resten av verftet “familien” 🙂

12790192_10153872335591425_700146493_o

12788312_10153872335526425_23618358_o

12776715_10153872335691425_620016359_o

12789780_10153872335816425_1094550109_o

Lars Henrik´s siste svette dråper ! 😀

12790047_10153872336141425_265794009_o

12773297_10153872336086425_2003769980_o

12768099_10153872335666425_2129459244_o

12765689_10153872335901425_84461846_o

LOKALET er strøkent og klar til i morgen!! Vi gleder oss 😀 😀 😀

12768093_10153872335371425_438812881_o

The Open

Leave a Comment