«GORILLA»

Samarbeid på dagens økt!

3 og 3 på lag, del opp etter ønske. Mange forskjellige taktikker, ingen fasit. Men store sett på roing og store sett på lette vekter i C/J var nok lurt 🙂

12810281_10153895666491425_129238481_o

12809938_10153895667436425_1374493498_o

12809944_10153895666541425_668991706_o

12809930_10153895667176425_844727982_o

12810046_10153895667396425_799025114_o

12235443_10153895667036425_590873704_o

Nytt maskineri er i løfterommet! SKI ERG, fantastisk tilbud til dere som trener her, denne må tas i hyppig i bruk!

12422237_10153895667281425_1285428308_o

Maria kjørte 5 repetisjoner på 101 kg i markløft! SYKT BRA 😀

1452995_10153895667151425_753915711_o

Leave a Comment