Open 16.4

Open 16.4 på tavlen, den nest siste økten i open.
Det ble mye belastning for korsryggen, men syns folk delte opp settene bra.
Vi fokusere mye på riktig teknikk på verftet og flere får gjennomgå med mas fra trenerne. Syntes det viste igjen i denne økten. Dere er flinke til å fokusere på teknikken selv om intensiteten er høy, veldig bra 😀

image

12443212_10207589320703690_165255643_n

12380141_10207589321583712_1208743237_n

Marianne, dagens beste på scaled! Hele 250 reps 🙂
12527779_10207589320183677_659436454_n

Battle mellom Ina og Yngvild!! Sykt bra, begge ferdig med 1 runde og flere markløft.
12721881_10207589321383707_1069731428_n

Leave a Comment