BarbellMonday

Heia bloggen,

 

Long time, no see! Første timen min(Eline) på flere mnd, da passet det bra med en blytung «barbell» økt(spesielt for de som har vært på ferie 😉 ). Startet økten i dag med litt bodywork, en liten wod(not for time). Kjørte gjennom 5 runder i eget tempo. Pullups, airsquat og sumo walk med strikk, før vi hadde litt teknikkøving med stang.

 

Kjekt å se at teknikken blir bedre, og at vi blir sterkere!! 😀

13644339_10208514441591134_404514949_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13664585_10208514444031195_460902033_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13664371_10208514445471231_22769437_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13652333_10208514445031220_591464345_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13664424_10208514444591209_1734212475_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13650610_10208514445991244_514839484_n

Leave a Comment