Another day, another wod!

Hei hei bloggen 🙂

Mange fornøyde fjes når de såg dagens økt på tavlen i dag! Tror de fleste var ganske kjørt etter gårsdagens press, pull and thruster. “I dag va det digg me ei kondisjonsøkt” 🙂
Gøy oppvarming i dag med Roxanne, og wallball lek. Etterfulgt av row, situps og run up hill!

PS: For dere som skal være med på konkurransen på lørdag, restday i morgen. Ta dere en tur i skogen, romwod eller en liten swim session 😉

13933013_10154189496711084_897242898_n

Wallball lek!

13942533_10154189496746084_716147884_n

Kristoffer tossin that bawl.

13936979_10154189496656084_599206525_n

13956858_10154189499316084_1546063784_n

13950639_10154189554346084_136740783_o
Flinke fine gjengen 🙂

13933127_10154189566941084_200201478_n

Flinke Elina fikser 😀

13884416_10154189499226084_189180220_n

13936789_10154189499031084_1672245383_n

Dagens score!

Leave a Comment