Deadlift 1 RM

I dag var det sjefsøvelsen markløft (deadlift) som sto for tur. Må si meg veldig imponert over løftingen deres, vi begynner å få en plass med masse sterke mennesker! Tommel opp 😀 Vi må også gratulere flinke Amalie som dro 100 (!!) kg i markløft i dag, du har kommet veldig langt på 1 år. Vi gleder oss til fortsettelsen! Line må også få litt oppmerksomhet med sinn første toes-to-bar, grattis 😀

Det er mye man skal tenke på i en markløft, øvelse gjør mester!

14152110_10154337916151425_1460603968_o

14138995_10154337916081425_1865877672_o

LIFTINGFACE <3 19.00 class 😀 14123375_10154337916006425_2007385148_o

14087478_10154337915936425_559474917_o

14123461_10154337915941425_1427752864_o

Leave a Comment