BURPEE HELL

Heia bloggen!

I dag var det en «liten» tur rett i kjelleren. Fantastisk tirsdagsøkt. En god blanding av øvelser med stang, og masse masse burpees.

Vi terpet en del på teknikk før vi startet. Tenk på det jeg sa på timene i dag. Ikke la det gå så lang tid mellom hver gang du tar øvelser som snatch, thrusters osv. Øv på egenhånd!! Anbefaler også å utnytte det fantastiske tilbudet vi har med vektløfting HVER onsdag kl 17.30-19.00.

Utrolig imponert over alle i dag. Det er lov å klappe seg selv på skulderen og være fornøyd med egen innsats 😀

Beklager at jeg ikke bruker like mye filter på bildene som Vegard..

Baris gutta 😀
image

image

image

image

Leave a Comment