Four Quarters

Heii bloggen!

En travel dag med masse folk på timene. For nye medlemmer på timene var det veldig utfordrende med masse nytt på kort tid. Men følte alle klarte å forbedre seg fra start til slutt. Det er hele poenget #betterthanyesterday! 😀 Vektløftting er ikke lett, men det er langt i fra umulig og øvelse gjør mester 😀 Husk at vektløfting timene til Roger er ett råbra tilbud om dere vil bli litt flinkere i vektløfting.

Athletes of the day:
Elina med 60 KG hang squat clean! Imponerende 😀
Marianne som kjørte programmet sitt før 10 timen og fullførte WOD´en etterpå med stil! Tommel opp for positiv person 😀
#girlpower

14393949_10154412898071425_1332587896_o

14393938_10154412898121425_1695451549_o

14407930_10154412898081425_387643181_o

#AskildIsBACK

14407977_10154412898021425_231275098_o

14424110_10154412898151425_1062404064_o

14408004_10154412898146425_1142897497_o

14375418_10154412898096425_826641579_o

Leave a Comment