“FRIYAY” & Regionals event 6 powpowernight

“FRIYAY”

Dagens “chipper” kom med mange utfordringer! Veldig mange som kom inn og sa at dette ville aldri gå på timecap, ryktes at 10 timen ville kjøre team 2. Men visst gikk det veldig fint og mange!

POWPOWERNIGHT

Muligens powernighten med best stemning! Kaos og TOPP stemning 😀 Beinhard WOD fra regionals som falt godt i smak

Athletes of the day

Kristoffer “Koffe” ble uten tvil dagens beste, ga både alt på squat clean ladderen med 20 kg (!!) PR, 2 REPS og en god tur innom kjelleren på WOD´en
Eskild som også kjørte på med 2 reps på 100 KG, skal nevnes at de var lette som ingen ting rett etter mange cleans rett før!

I morgen er det dugnad etter bring a friend for de som har anledning, starter halv 2 og varer i rundt 1-2 timer 🙂 – God helg til de som ikke kommer innom i morgen 🙂

img_2776

img_2770

img_2769

img_2768

Kristin Holte stakk innom boksen i dag, topp stemning 😀

img_2764

14536485_10153830673375785_1866335549_o

14467064_10153830673485785_67717872_o

img_2774

img_2773

img_2775

img_2771

dugnad

Leave a Comment