«Don´t stop»

Heia,

100 strict handstand pushups for time (!!!!?) whaat. Tenkte kanskje mange. Men alt i alt ble økten veldig bra gjennomført! Mange som utfordret seg med sine første HSPU og mange som nailet push-ups på tærne med strikk. Når økten ble programmert ble den kommentert av selveste Boge med «trener froning hos oss». For de som ikke vet hvem det er så har han vunnet CF Games 4 ganger. Han trener altså ikke hos oss, men det gjør mange andre flinke medlemmer og de flinke medlemmene liker vi å utfordre i ny og ne 🙂

Del 2, Core-work. Alle tenke å litt chill med litt mage. Men (hahaha) det ble det ikke, tungt og godt 🙂

Athletes of the day,

Stian og Bjørnar som sto og kjempet side om side, rep for rep. Som tilslutt endte med 49 reps for Bjørnar vs 50 reps for Stian. -Fine vendinger og positive holdninger hele veien!
Elina som perset med mange reps for HSPU i en økt 😀

14875888_10154541706226425_113251462_o

14859489_10154541706216425_781044876_o

Vebjørn OGSÅ back 😀 😀

14894409_10154541706236425_1837601738_o

Simen «sprengt i øyenene» Korsnes bosset seg igjennom HSPU 😀

14907882_10154541706231425_328369717_o

«Nå koser vi oss» 😀

14876092_10154541706371425_1872002445_o

14876020_10154541706541425_888364248_o

Leave a Comment