20 rep backsquat *last time & “Grind”

Hallais bloggen,

Siste gang vi kjørte 20 rep backsquats nå på en stund, veldig bra gjennomført av samtlige gjennom ukene. Kjekt å se at dere har økt progresivt hver uke så gleder vi oss til å teste oss igjen neste uke 🙂

Del 2 “Grind”, rett og slett hardt arbeid over lengre tid! 😀

Athlete of the day,

Uten tvil Elin Høyvik! Kjempe bra valg av vekt på stand på “grind” og måtte jobbe seg helt inn i mål! Kjekt å se at du alltid går “all inn”, tommel opp 😀

img_3163

Athlete of the day in action 😀

img_3162

img_3161

img_3160

img_3158

Leave a Comment