Snatch and «doing»

Heiaa bloggen

Da var denne dagen snart historie, og fredag og helg i vente 😀 JIPPI! Litt lite folk på timene i dag, kanskje dere er slitne etter tre tunge dager? Viktig med restitusjon vettu, så kommer dere sterkere tilbake i morgen 🙂 Fredag er alltid en god dag å trene på. Trene inn litt god samvittighet til å nyte god mat og godis(for de som ikke er med på nutrition challenge) i helgen!

Veldig kjekk økt i dag! Godt og blandet med teknikk øving på snatch og tunge markløft+burpees(<3). Athlete of the day: I dag må det bli Anita, som stadig imponerer! I dag tok denne RÅ dama 80kg(!!) markløft i økten. Utrolig bra jobba! 16652441_10210473831294652_1952718776_n

16700001_10210473831934668_2032102760_n

16683084_10158170116150150_770258754_n

16684683_10210473834734738_1932414379_n

16683353_10210473835374754_89462017_n

16683388_10158170116155150_241160017_n

16706956_10158170116080150_1378203232_n

16700100_10154862545251425_175978659_n

Leave a Comment