Team Chipper Friday

Heia blogglesere,

I dag var det «Team Chipper Friday». Litt skuffa i dag av at ingen oppdaget at woden het chipper da vi ikke gjorde en chipper. Alle vet jo at en chipper er 4 eller flere øvelser der 3 øvelser kalles en triplet ;). Det er alltid lov og være kritisk og stille spørsmål :D. Så hvorfor heter denne økten da «Team Chipper Friday», jo Andreas skulle lage en chipper økt og lagde navnet på økten før selve økten, etter litt frem og tilbake ble det da en triplet og navnet ble glemt.

Dere var veldig flinke i dag til å velge den litt vanskeligere skalleringen, det tar litt lenger tid JA, men det i det lange løp vil dere vokse mer på det 🙂

Bring a friend i morgen, ta med venner vi trenger alltid hjelp fra dere til å vokse. Jo flere vi blir jo større er muligheten for å kjøpe fetere utstyr, mer utvalg av timer og ikke minst holde kvaliteten oppe på et høyt nivå til dere som trener på Verftet

IMG_4604

18641423_10158638981310591_1363464483_o

18618541_10158638982035591_2083284620_o

18575457_10158638982620591_564608090_o

18596258_10158638982645591_317923103_o

18575489_10158638982640591_675391279_o

18575696_10158638982630591_319698274_o

18618810_10158638981835591_234116088_o

Leave a Comment