1. Juni – «Murph»

HElluuuu beklager sein blogg men bedre seint enn aldri :))

Nyydelig dag med fint vær! Perfekt for den berømte og berykta hero-økta MUPRH!

1600m løping
100 pullups
200 pushups
300 airsquats
1600m løping

Veldig bra pusha på kveldstimen, og ryktene tilsier at hele dagen var meeeget bra jobba 🙂
Shoutout til alle som bestemte seg for å gjennomføre økta selv om det kom til å ta «en evighet» 😀

Kom idag på timene selv om dere er slitne, vi har tatt hensyn til slitne kropper på dagens økt 🙂

MASSE BILDER FRA IGÅR 😀 😀

18870165_10158743157195150_1682421706_o

18869769_10158743157700150_1046022709_o

18817584_10158743157975150_1544949078_o

18870412_10158743157200150_1959572226_o

18870310_10158645741380004_686191632_o

18870030_10158645742370004_1749232397_o

18869807_10158645741225004_1836020792_o

18838628_10158645740860004_2102082539_o

18838616_10158645740895004_253629584_o

18838482_10158743157505150_288206317_o

18836548_10158645742930004_1493682589_o

18836547_10158645745710004_1891579250_o

18836529_10158645740960004_1504929310_o

18836529_10158645740960004_1504929310_o

18836547_10158645745710004_1891579250_o

18836548_10158645742930004_1493682589_o

18870030_10158645742370004_1749232397_o

18869807_10158645741225004_1836020792_o

18838628_10158645740860004_2102082539_o

18838616_10158645740895004_253629584_o

18838450_10158645741375004_550778802_o

18870310_10158645741380004_686191632_o

18870424_10158645741630004_575961551_o

18870484_10158645741025004_399052867_o

18901071_10158645741195004_1508054884_o

18901150_10158645741605004_2088463603_o

18926501_10159076281175393_188541978_o

18901968_10158645743760004_603261146_o

18926350_10158645744310004_1912526793_o

18901715_10158645740780004_194704099_o

18901345_10158645742375004_1753917656_o

Leave a Comment