Repeat week – «Machoman»

Ny uke, nytt tema! Denne uken er det repeat week 😀 Økter som er blitt gjort tidligere skal gjentas. En fin måte å se om vi har forbedret oss 😉

Mandagen startet brått og brutalt med økten «Machoman». Det er ikke veldig lenge siden vi hadde denne sist(april), likevel var det en enorm forbedring på de som hadde tatt økten før. For de som ikke hadde tatt økten før fikk de erfare hvor hard økten er mentalt. En er nødt til å gå langt inni seg selv og pushe seg gjennom repetisjonene.

Veldig gøy å ha timene i dag! Dere er blitt så utrolig flinke til å håndtere øvelser med stang, velge riktig vekt osv:-)

19987398_10211900160391988_786077293_n

19964963_10211900160231984_934390777_n

19904755_10211900161592018_2089503060_n

19988884_10211900160952002_1354430296_n

20031050_10211900162032029_292004717_n

19988741_10211900161552017_1905158229_n

19964949_10211900161192008_1996743634_n

19964888_10211900162232034_1301213616_n

19970798_10211900162272035_1717313505_n

19965059_10211900162352037_127217382_n

Leave a Comment