Repeat week «Maya»

Det er som sagt repeat week denne uken og i dag sto «Maya» for tur: 5 RFT 5 burpee box jump, 10 overheadsquat og hill run.En kanon økt som får opp pulsen! Meget godt tempo på samtlige og gode overhead squat! ;D

Kettlebelltimen i dag var tung, men veldig kjekk ifølge de som var på timen:) Dere nye som var med i dag var veldig flinke og lærte raskt! Ellers ser en at de som har gått på kettlebell en stund bare øker og øker i vekt på kulene. Veldig gøy!

20067961_10158988612815150_158168588_n

19989157_10158988612860150_315594537_n20030836_10158988612875150_831139466_n20030726_10155313714055168_61513425_n20068354_10158889810505004_1736161324_n

Leave a Comment