Overkropp + 3 rounds for time

Veldig kjekk dag med tung overkropp og artig met-con 😀

IMG_4984

Anette fikk sin første Crossfit time i dag, velkommen i gjengen 😀

IMG_4975

IMG_4973

IMG_4970

IMG_4971

IMG_4976

IMG_4977

IMG_4978

IMG_4979

Ole hadde en veldig god dag i dag 😀 Vi er veldig glade for at du er her på Verftet uansett 😀

IMG_4982

Sein trening og kos i sofakroken

IMG_4985

Leave a Comment