Backsquat & «Leg stand»

God kveld

Tirsdag og syrefest i beina. Først tunge backsquat før tabata med backsquat og double unders. Det ble en del tyngre enn de fleste så for seg. Tabata er tungt, og en veldig gøy og ikke minst effektiv måte å trene på 🙂
Takk for en fin dag på Verftet!

PS! Ta med genser i morgen 😀

*IKKE GLEM Å MELD DERE PÅ JULEBORDET LØRDAG 2/12 <3 (Vipps 500kr til 48077106 med navn, eller betal med cash på Verftet.)

23804423_10212998050918565_252584521_n

23804706_10212998050998567_1264749855_n

23782365_10212998051838588_2014443203_n

23845399_10212998051318575_1340737732_n

23845350_10212998051878589_168708133_n

23845295_10212998051798587_65457711_n

23846456_10212998051598582_1315757231_n

23846369_10212998051238573_979914254_n

23804318_10212998051358576_1809889501_n

23804314_10212998050878564_1906022205_n

23782397_10212998050958566_896425553_n

Leave a Comment