Sweet 16

Hola bloggen!

I dag var det EMOM, every minute on the minute, som stod for tur. Med 20 shuttle run på ett minutt(!) var det en god del som lurte på hvordan dette skulle gå! Men samtlige gikk på og imponerte meg (og kanskje seg selv?) med flere reps enn forventet!

Det andre minuttet gjorde vi 3 power clean. Syns folk gjorde det veldig bra mtp på fokus punktene vi hadde i oppvarmingen!

Leave a Comment