Last workout

(Aka: Martins Open prep prep)

HOLA!

I dag var det den siste workout med dagens hovedrom som hovedromm, som ikke ble den siste dagen alikevel! Og det ble tatt «farvel» med rommet med en emom type økt. Der vi skulle ta box jumps, push up og air squat with jump hvert 3. min. Før vi øvde på å stå/gå på hodet! Vi siktet oss inn på å jobbe i 1-2min for å få ett min pause.

Hatten av for Matilde som gjorde en kjempeinnsats på øvingsdelen!

Skepsisen kommer nesten hver gang vi skal øve på noe nytt, men alle gir alt og bryter ned sinne egne barrierer ! Etterpå sitter vi igjen med en mestringsfølelse. Det er kjempe kjekt å se!

Dagens score var den dårligste runden vi gjennomførte

 

 

Leave a Comment