StrongmanTeam

Vi kjørte en lignenede økt i fjor. Og den var minst like gøy i dag! Fantastisk kjekk time og ha for det virket som dere koste dere skikkelig 😀

Masse nye øvelser ga en utfordring, men øvelsene var i og for seg enkle, noe som gjorde at dere mestret de fint. Øvelsen som ga ett par knekker i løpet av dagen var sleden, kjekt å se flere bli introdusert for den følelsen :D.

En liten melding til alle som har skap. Dere må rydde i skapene deres, det kan ikke ligge 15 par sko i hyllene sammen med annet «vas». Ha det litt på stell og tørk gjerne ut av skapet deres slik at det er rent og pent.

Vi hadde også besøk av Per Hordnes på siste WOD`en i dag. Han er den mest vinnende norske Vektløfteren gjennom tidene! Så det var gøy :D.

#sledesmellen

Erik the beast

Husk Vektløfting med Zekiye!! Det er god stemning og veldig lærerikt, nytt kurs vil bli satt opp før sommerferie så stay tuned 😀

The board

Leave a Comment