Bryggen style – Squats & Burpees

HEIJA

skikkelig syreøkt idag, OMG!! 😀 :S

Måtte skikkelig i kjelleren! Iallfall 18-timen, fra økta begynte til den var over va det ingen som sa et einaste ord haha 😀 



Suffer in silence <3 Nydelig jobba, samtlige! Imponert, IGJEN, over kor fine squats folk har!! Deili at folk forstår at det gjelde å ha grunnmuren i bunn 🙂 Par viktige meldinger: - Vektløfterkurs imårå, så ingen egentrening i løfterommet så lenge dette varer. - Husk at døren må låses! Om du e den nest siste som går, bare lås døren likevel 🙂 Så får den siste en påminnelse om å gjør det 😀 - Alle på timene va veldig tøffe idag sa Andreas 😀 😀 Snakkes imårå. PSPSPSPS - sorry for det ser så dårlig ut i slutten... prøvd 10 forskjellige ting men det blir ingen mellomrom xD

Leave a Comment