Hang on sailor

Hei bloggen,

Pga stor pågang på fredag har vi satt opp dobbel time med maks på 24 stk, der Eskild og Eline har timen sammen. Dette er første gang vi gjør i hovedrommet så vær grei og vis hensyn om det ikke går 100 % etter planen :D. Angående mye trøkk på timeplanen blir lagt merke til så skal vi prøve å kompansere litt på timeplanen neste uke for at det blir bedre :D.

Vi har satt opp en dagsevent på 3 års dagen vår nå. Sjekk facebook for mer info det blir VELDIG god stemning om mange deltar!

HUSK FRIST FOR PÅMELDING TIL 3 ÅRS JUBILEUMSFEST ER FØRSTKOMMENDE LØRDAG

Fantastisk god stemning på timene i dag! Vi hade todelt økt i dag. Først en «couplet» med double unders og hang power clean så en cooldown med hang i rack og planken.

Folk stod på og smilte fra start til slutt. Og innsatsen er som alltid upåklagelig. Veldig kjekt å ha timer når største utfordring er at dere er ivrige og finner hoppetau før jeg har bedt dere hente det 😛

cof

cof

cof

cof

cof

cof

cof

cof

cof

Leave a Comment