Fortitude – 22. september 2020

Fortitude, en benchmark økt på CrossFit Verftet. Vi har kjørt den veldig mange ganger før, og vi kan love dere at den kommer igjen. En perfekt økt for å teste kondisjon og mental styrke.

Dette var den første økten Jarl Vidar kjørte sammen med Andreas i prosjektet deres #fattofit. Grunnen til at vi hadde økten akkurat i dag, var fordi det var en siste test for Jarl Vidar. Og vi må bare bøye oss i støvet, for en framgang, for en RÅ innsats. Klapp på skulderen til Jarl Vidar, OG alle andre som var på timene i dag.

Fortitude betyr å ha mot i motgang og i smerte, det viste alle at de hadde i dag. De fleste klarte å holde seg til det antallet reps de hadde bestemt seg for.

Alt i alt, en super tirsdag. God stemning hele dagen og mange fornøyde sjeler 😀 Det har vært to tøffe økter denne uken, så i morgen blir det en litt roligere økt.

Sees vi i morgen?

Leave a Comment