Personlig Trening
💪 Hos oss mener vi at trening, inkludert CrossFit, er for alle! 🌟 For noen balanseres gruppetimer med PT. For andre er PT alene den beste måten. Uansett hva du foretrekker, la oss vise deg hvorfor personlig trener er et tilbud som blir mer og mer populært. 📈
Hva er personlig trening?
🔥 I motsetning til Verftet sine populære gruppetimer, får du her din egen personlige trener, bare til deg selv! 💪 Det betyr at du kan trene akkurat slik du ønsker og få presis oppfølging etter dine behov. 💼🏋️♂️
💼 På Verftet vil din trener lage en plan som passer nøyaktig for dine behov og ønsker. Du trenger ikke å bekymre deg for planlegging - bare kom inn, så tar vi hånd om resten! 📅
🎯 Personlig trening er den mest effektive løsningen på Verftet for å oppnå smertelindring og fysiske resultater. En skreddersydd plan hjelper deg med å holde fokus på akkurat det du trenger, enten det er for en enkelt økt eller en pakke med flere timer. 💼💪 La oss sammen jobbe mot dine mål! 🌟
Hvem er din personlige trener
🌟 Vi har mange dedikerte personlige trenere på Verftet med et bredt spekter av kompetanse. Du vil få din egen trener som passer dine personlige behov. 🏋️♂️ Ikke bare din personlige trener, men vårt team er også dedikert for at du skal nå dine mål. 💪
🤕 I tillegg til fysiske ferdigheter, er våre personlige trenere spesialisert i rehabiliteringstrening med stor kompetanse for å fikse skader fra topp til tå. 🚑 Fra rehabiliteringstrening har vi også personlige trenere som har høy kompetanse i livsstilsendring og kostholdsveiledning som kan hjelpe deg med å balansere dette med trening. 🥗
💬 Kommunikasjon er viktig for oss, vi vil vite hva du trenger, liker og ønsker!
Når vi er i en personlig treningsprosess med deg, er vi "all in"! 💯
Er personlig trening for deg?
💪 Personlig trening er for alle som ønsker å få 100% ut av hvert minutt på trening. 🏋️♀️ Både de som aldri har trent og profesjonelle idrettsutøvere vil ha store fordeler med personlig trening. 🌟 Uansett om du trenger noen som pusher deg ekstra hardt eller tar hensyn til dine begrensninger, vil din personlige trener finne den beste tilnærmingen for deg og sørge for at du er ansvarlig for å nå dine mål. 📈💯
Tilbakemeldinger
— Sigurd, Fisker
La oss komme i gang
Ønsker personlig trening eller er du litt i tvil? - Vi ønsker å være en del av reisen din og hjelpe deg med dette valget. Måten vi gjør dette på er at alle kan booke sin kostnadsfrie 1 til 1 veiledning der vi finner ut av dette sammen, helt uten forpliktelser. Book din samtale under.