Hallais bloggen đ
Nok en ny mandag. Og manger pĂ„ Verftet er god stemning, mange smilende og fornĂžyde personer pĂ„ timene som er klar for nok en ny uke med nye muligheter đ 20 rep backsquat i dag, begynner Ă„ bli tungt for mange, vi brukte litt ekstra tid i dag til repetisjon pĂ„ knebĂžy. Dere skal ha skryt for at dere er veldig flinke pĂ„ det temaet, men alltid noe smĂ„tt Ă„ plukke pĂ„ đ
Athlete of the day:
Stian som fullfĂžrte sine 20 reps, etter 7-8 begynte det Ă„ bli fryktlig tungt. Brukte tiden til hjelp og lĂžftet 20 veldig fine og bra lĂžft! VELDIG BRA đ Athlete of yesterday
Mikkel med 120 KG i marklĂžft pĂ„ element kurs. 16 Ă„r (!!). Det var ikke jeg i nĂŠrheten av i en alder av 16, vi gleder oss til fortsettelsen đ
Comments