God kveld bloggen! - Kristine her:)
Ny dag, ny økt! Deiligt! I dag har vi hatt en For time økt på 14 min med både Frontsquat og Bar Facing Burpees! Etter dette har vi hatt en rolig og deilig styrke del med med One Leg Romanian Deadlifts! Mange løft og mange burpees - Akkurat slik vi liker det:)
Her er bildet av dagens økt:
Her er noen bilder fra dagens timer:
Morgengjengen skrudde opp nye stoler til sofakroken! - Tuuuusen takk til gjengen:)
Fantastisk innsats på heile morgen gjengen!
Stian og Bjørn er back in business!
Eirik - Kongen av KL 09:00 Timen elsker fortsatt Knuckle Draggers:)
Her er bildet av dagens resultater:
Skikkelig bra jobba alle sammen i dag! Veldig kjekt å se at folk har kommet til bake fra ferie og er i gang med treningen igjen! Håper dere har hatt en fin ferie:)
Ha en fin kveld videre:)
Vi ses på trening i morgen!
- Kristine
Comments