God kveld gode mennesker.
I dag var Thaddeus sin siste dag som coach her hos oss, og masse folk møtte opp på de siste timene hans. Knallgøy! Thaddeus har vært en stor ressurs for oss, både faglig og sosialt. Vi har lært masse, jobbet og trent hardt sammen og vi har hatt det gøy sammen. Takk for innsatsen Thaddeus!!
Dagens økt var i dag en fin kombinasjon av hoppetau, wallballs og handstand pushup. Litt teknisk vanskelig, tungt men også gøy! Dagens fokus: Move well and have fun!! Og det fikk vi til!
Seniors showed their dance moves and jammed to the tunes of Bob Marley today.
Bilder fra dagen her:
Dagens resultater:
God kveld ønskes av Thomas.
PS,
Thanks a lot to everybody who is a part of Verftet for welcoming me and my family the past two years. Your kind words while saying goodbye mean a lot to me. If I did not care about all of you or this place, saying farewell would be easy, but it is not. Keep showing up, keep doing the hard work, keep helping each other. I sure had fun and hope you will have heaps more in the future.
Stor klem,
Thaddeus
Comments