Kettle Bear Complex - 9.oktober.2023

God mandag 🤩

Først og fremst, takk til alle som deltok, heiet og møtte opp på lørdag - dagen ble knall 🏋🏼‍♀️. Snek til meg noen blinkskudd underveis 📸

Heavy lifts, svette og smil!! Øktene var som følger...

Rekkefølgen ikke helt på plass, men dere får i hvert fall et inntrykk 🥳

Øyvind💚

I morgendagens økt lager vi plass til alle! I anledning verdensdagen for psykisk helse skal vi ha økten vi laget i vår etter at vi mistet et kjært medlem på Verftet ❤️. Meld dere på og bli med!

Husk at et smil kan gjøre dagen til en person, vær grei med de du møter🤗

Dagens

I dag har øktene bestått mye i å telle for hverandre og holde kontroll på antall reps og runder, bra teamwork 💪🏼

På jobb!

Andreas har nok en gang tatt seg turen til en bedrift i lunsjtider som ønsket å høre mer om bedriftstrening 😄 ikke nøl å ta kontakt med oss dersom din bedrift ønsker å prøve!

Dagens tavle!

Ha en fin kveld, håper vi sees på trening i morgen 💚

- Margrethe