God kveld bloggen.
I dag kjørte vi en skikkelig intens og relativt kort open økt fra 2022. Vi hadde 12 minutter på å fullføre en hel masse arbeid, mange gradvis vanskeligere pullups, hoppetau og tyngre og tyngre thrustere.
Det ble høy intensitet, mye heiing og mye gøy mestring i dag.
Flere kjørte bar muscle ups i dag, imponerende:
Per Steinar og Linn Anita var veldig fornøyde med økten :)
Masse flere bilder:
Dagens resultater:
Husk BAF i morgen :)
God helg ønskes av Thomas
コメント