I dag kjørte vi open økta 21.1 noe som fikk skuldrene i brann hos medlemmene. Jeg har hatt min siste arbeidsdag som coach på Verftet, og jeg ledet 14:00, 16:00 og 17:00 timen sammen med Thomas. Det har vært en ganske rolig og fin dag med mange hgh--fives. Det har blitt drukket mye kaffe både før og etter trening og det har vært god stemning blant medlemmene.
Her er bilder fra dagen:
Dagens resultater:
Husk Bring a Friend i morgen :-)
Hilsen Tuva
Comments