Vi er kommet til lillelørdag, og hva er vel bedre enn å feire med 85 burpees???
Dagens tavle såg slik ut:
Del 1 besto av Over Head Squats, en øvelse mange synes er krevende, men en veldig kjekk øvelse, her får mange jobbet med mobiliteten 😅 Del 2 var En real svettefest med mye kjekke øvelsere! 🥳
Seniorene vår kjørte samme økt idag, de er himla spreke!
Henning kjørte alt økt med burpee hinking 🥳
Dagens funfact:
Hushjelpene hadde som regel fri på onsdager, og folk begynte å kalle onsdagen for lille lørdag ettersom hushjelpene kunne inviteres med ut på dans som ellers var vanligst på lørdager. 💃
Julebord:
NESTE HELG er det julebord!!! 25.november! Kom, det blir veldig gøy!!!
I den anledning blir det ikke ettermidagstimer pga vi bruker tiden og rommet på å rigge klart og ønsker det skal bli fint i salen! Men mulighet for egen trening av dagens økt i rom #3 😉
Dagens resultater:
Snakkes,
Serina og Thomas
Comments