God onsdag!
Halveis i uken, og det var i dag tid for litt god gammeldags sirkeltrening igjen. 3 runder med 5 forskjellige øvelser hvor vi jobbet 1 min, og hadde pause 30 sek.
Flere timer i dag som var overfulle, veldig kjekt å se at så mange vil komme på timene. Dere er blitt mye flinkere til å melde dere på timene, supert! Det blir satt pris på 😀
Olympisk vektløfting med Roger igjen i dag. Mange møtte opp, det liker vi. Kjekt at dere prøver dere på nye ting. Oly er en vanskelig sport, og vet mange fort kan miste litt motivasjon. Prøv likevel å gi det en sjanse, øvelse gjør mester vet dere 🙂
Comments