God kveld bloggen :)
I dag har vi hatt en team variant av Hero-økten Abbate, hvor vi løp sammen o og kjørte ganske mange clean and jerks enten som raske single eller som noen få reps etter hverandre. Kjekk økt med bra team samarbeid og god stemning :)
Nå er det endelig helg, men husk å komme på trene hos oss i morgen også! Her blir det kaffi, smoothies, god stemning og gøy trening!
Vi vil også gjerne få trekke fram podcasten til en av våre ivrige medlemmer Nina :) Hun skal også ha live podcast på Vangen pling plong :) Sjekk ut og kos deg med hennes podcast i helga :) https://open.spotify.com/show/1JQg8Qcl8zW1KGxGDUFH9g
Bilder:
Dagens resultater her:
God helg alle sammen, hilsen Thomas
Comments