God kveld bloggen! - Kristine her:)
Ny dag, ny økt! Deiligt! I dag har vi hatt en skikkelig gøy Team of 2 økt på 26 minutt med både HSPU, Pullups og pistolsquats! Skikkelig digg økt! Å dere har vært helt rå alle sammen!
Kjekt å se at mange av dere er tilbake fra sommerfeire og kommer på timene våre:) Håper dere har hatt en skikkelig fin sommerfeire!
Her er bildet av dagens økt:
Her er noen bilder fra dagens timer:
Lisa hadde sin første økt med HSPU! Teknikken var on point i tillegg:)
Bring a friend:
Endelig Onsdag og Bring a friend! Kristine fikk kjørt gjengen godt på timen i dag med en Teams of 2 AMRAP på 20 minutter med både Dumbbell Push Press, Burpees og Airsquats:)
Her er bildet av dagens resultater:
Skikkelig bra jobbet i dag alle sammen! Vi ses på trening!
High Five!
- Kristine
Comments