Let it riiiiing 🔔🔔🔔🔔🔔 og om det ljomet i PR-bjella i dag - gøy! Lørdag om en måned 11.11 er det Lift-Off etter to timer med Bring A Friend, join der, facebook-event er ute HER: https://www.facebook.com/events/604106608468147 💪 Det vil være de samme løftene som vi hadde på timen i dag 🤩.
Eksempelvis hadde Trond 100kg i benk i dag 💥💥💥💥
Events 💃🏽 🕺🏽🏋🏽 🏋🏽♂️
Andre events som nærmer seg er Bring A Friend to Africa - funding event 🫶🏻.
Neste lørdag setter vi av til å samle inn penger til Verftet&Bryggen skolen som vi dekker driftskostnadene til. Alt overskudd fra salgene er øremerket skolen!
Vi har de vanlige lørdagstimene, men 21.10 koster deltakelse 100kr og vi selger lodd, kaffe, smoothies og lignende 🍌 🍉 🍇 🍓 . Det blir også loddtrekning med premier etter siste timen!
Dersom du har med deg en venn er det kjempekjekt og de kan vippse for deltakelse, og vi trekker 100kr fra alle medlemmer via mindbody på mandagen etter.
Next up... JULEBORD! 🍾
Vi tar på oss finstasen 25.november og påmelding er åpen, flere har allerede meldt seg på: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=229704&stype=-8&sTG=47&sView=day&sLoc=0
Du kan også gi beskjed til en av trenerne eller skrive deg på whiteboard i kaffekroken, så melder vi deg på 🤩
Dagens Tavle
God torsdagskveld videre,
- Margrethe og Thomas
Comments