In a bustling street, a window shopper roams,
Through glass, he dreams of treasures, in quiet zones.
Each window display tells stories untold,
Yet he's a silent observer, his pockets stay cold.
Du så kanskje ikke etter skatter i vinduet i dag, men personlig så jeg for meg en økt hvor pull-ups var like enkelt som å sykle - tungt, men det er bare å gjøre det 😅
Håper du har satt deg inn i eventene våre fremover, tanken med å legge ut alle samtidig var for å gi dere en oversikt 😄. Vi håper selvfølgelig dette er noe dere ønsker å være med på! Mere info på våre hjemmesider også: https://www.crossfitverftet.no/events
På konkurransen har vi også satt en tidsfrist pga. bestilling av t-skjorter: 28.september🙅🏻♀️
Team2-krigerne fra i dag
Medlemmene våre altså!! Litt ekstra spotlight på Elin og Liva og Annamarie 🤩
Annamarie og Liva trener som regel ikke "kun" på timene, de er å spotte på ekstra trening i etterkant for ekstra øving. I dag var det muscle-ups øving 😎! #practicemakesperfect
Andreas koser seg som lærer
Sitat: "Mine kjære studenter lærer ting hver uke. Denne gang om sosialisme, Hitler, Stalin og Mao…. . Men minst like viktig menneskelig egenskap: Gjør de små tingene så godt du kan, det starter med hvordan du setter romaskinen fra deg. Som dere ser så kom de frivillig opp med å ha dem på skrå, det var tydeligvis bedre enn beint. Oppsummert, Andreas koser seg som lærer👨🏫".
Dagens tavle
Ha en fin torsdagskveld videre, peace out 🕺🏻
- Margrethe
Comments